• 목록

2024년 2월 1일 목요일

헬시 프로그램으로 하남 미사리 조정경기장에서 트레킹을 했습니다.

5km가 넘는 코스를 완주하면서 기분 좋게 땀도 흘리고 성취감도 느끼는 시간이었습니다.

중간중간 쉬는 시간을 가지면세 체력을 비축하고 맛있는 간식을 나누어 먹으며 즐거운 시간을 보냈는데요.

센터로 들어가기 전에 맛있는 국밥을 먹으며 체력보충까지 했습니다.

올해 처음으로 외부로 나가서 활동한 것이라 그냥 들어가기에는 아쉬운 마음에 팔당댐 드라이브를 하고

센터로 들어갔는데요.

앞으로의 헬시 프로그램도 기대해주세요^^

문의)2290-3141/2